Atem-Waldrundgang
5034 Suhr
2. Apr. 2026, 8.30 Uhr - 9.30 Uhr
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe begeben wir uns auf einen Rundgang im Wald. Es braucht dafür keine spezielle Kondition. Wir machen zwischendurch Pausen für eine Atem- und Bewegungsübung und geniessen für eine Stunde die frische Luft. Damit wird neue Lebensenergie für den Alltag gewonnen und gezielt das Nerven- und Immunsystem unterstützt. Der Kurs findet wenn möglich immer draussen statt. Bei starkem Niederschlag gibt es einen Unterstand.
Atem und Bewegung in der NaturExterner Link wird in einem neuen Fenster geöffnet.
Informationen
- Preis
- Fr. 30.- pro Mail (KK anerkannt)